Bông cúc

Xin hãy dành chút thì giờ thực tập

Giữa cuộc sống hối hả ngược xuôi

Chỉ một chút, một chút mà thôi

Ngồi lại đây thở từng hơi thở

Chậm rãi! Chậm rãi! Và thảnh thơi

Hãy nhìn xem đàn cá đang bơi

Bông hoa kia đang nở

Và kìa những đám mây

Đó là ta không phải thân này

Ta ẩn hiện khắp vũ trụ bao la

Tự do bay lượn thênh thang

Không phải chỉ là cái thân nhỏ bé

Sao chúng ta lại buộc mình vào nó

Bằng ngàn sợi dây đau khổ phiền lo

Dừng lại đi! Hãy dừng lại đi!

Buông bỏ hết những hành trang nặng trĩu

Bỏ cả những ý niệm đầy ắp

Để tới nơi bông cúc trước hiên nhà