29-11-2022

Dừng lại một chút, bỗng nhiên thấy mọi thứ thật dịu dàng. 

Lại là nó, lại cuộc sống bề bộn thường ngày.

Mọi người nói dấu hiệu khởi đầu của việc trầm cảm là thiếu năng lượng. Nó biết trầm cảm là gì, nó rõ lắm, rõ như việc đếm mười ngón trên bàn tay của nó vậy.

Nó cũng biết, nếu mọi thứ tiếp tục một cách hời hợt như bây giờ, nó sẽ lọt vào cái hố sâu mờ mịt đó lần hai. Lưng chừng giữa cuộc đời, không biết đi đâu về đâu, không biết mình thuộc về ai, liệu có phải thuộc về thế giới này hay không. Nó hỏi, ngày này qua ngày khác trong suốt quãng thời gian tuyệt vọng ấy. Và nó lại sắp bị cuộc đời mắc cái bẫy đáng sợ ấy lên người một lần nữa.

Nó sợ như thế, nhưng nó không làm gì cả, cho đến ngày hôm nay.

Thật ra mà nói, nó cảm thấy việc tự mình thoát khỏi vũng lầy đó không thật sự khó như nó từng nghĩ. Chỉ cần vui vẻ một chút, tích cực và năng lượng hơn một chút là được rồi.

Có lẽ nếu nó nói điều này cho tất cả mọi người, họ sẽ cười khẩy nó, nghĩ nó thật sáo rỗng. Bởi thứ khó khăn nhất không phải là trở nên năng lượng, mà là biết cách để làm sao trở nên năng lượng hơn. Nó đã tìm ra một phương pháp, là vận động. Vận động đối với nó thì dễ nhất là đi bộ. Chính là khoảng thời gian nó có người để trò chuyện cùng, hoặc đơn giản là nghe vài bài nhạc nó thích, trong khi nhìn ngắm thế giới xung quanh sao mà rộng lớn. Nó sẽ quên hết những vụn vặt thường ngày mà hòa mình vào làn gió đêm lạnh mát. Nó sẽ nghĩ, thì ra cuộc đời không chỉ có những vấn đề, mà còn có những thứ tuyệt vời như thế. Bỗng chốc nó cảm thấy thật nhẹ nhàng. Phải rồi, không làm được thì sao, mông lung thì sao, sợ hãi thì sao, cũng chẳng sao hết, mọi thứ vẫn thế, gió vẫn sẽ thổi, mặt trời vẫn sẽ sáng, mây vẫn trôi và cuộc sống vẫn tồn tại. Thế giới xung quanh vẫn đang bảo vệ nó, làn gió nhẹ nhàng vẫn đang ôm lấy nó mà vuốt ve, ánh sáng cũng bao bọc nó mà âu yếm. Và nó cũng biết, nếu nó cố gắng, một ngày nào đó mọi thứ sẽ khác đi.